Norbi dieta - pojďte se mnou hubnout, a kdo už kolik zhubl?

Ahojte, znáte norbiho dietu? Půjde někdo do toho se mnou? že by jsme se podporovali a radili :-) a samozřejmě uvítám i členky z uzavřených diskuzí ohledně Norbiho, piště - máte nějaké výsledky? Moc mě toto hubnutí zaujalo. jsem 3 roky po porodu a kila nejdou dolů :-( Více o dietě zde http://sjidelnicek.cz/madarska-dieta/

17.10.2013

Diskusi založil(a) 17.10.2013 susenkabebe

 
 

reagovat Fondy 15.12.2013 18:22  6%    +  -

alpyk2: http://sjidelnicek.cz/madarska-dieta/

reagovat alpyk2 7.12.2013 9:51  5%    +  -

PROSÍM KDE NAJDU VÍC O TÉTO DIETĚ..RECPTY ATD DĚKUJI

reagovat Milcina 30.10.2013 8:46  5%    +  -

nosalka: Hezký den, i já jsem docela zvědavá kdy se něco začne dít.

reagovat nosalka 29.10.2013 18:30  12%    +  -

Milcina:Ahojky docela to šlo.zrovnaa večeřim mam masovou pomazánku a žlutou papriku.jsem zvědavá kdy se mi pohne váha směrem dolů.

reagovat Milcina 29.10.2013 11:15  5%    +  -

Hezký den, děvčata tak jak jste dopadli po prodlouženém víkendu?

reagovat Milcina 24.10.2013 6:13  5%    +  -

nosalka: i já to mám vytisklý a studuji

reagovat susenkabebe 23.10.2013 22:41  5%    +  -

nosalka: :-) dobrý nápad

reagovat nosalka 23.10.2013 22:19  13%    +  -

lenkamik: Chutě odpoledne byli a jaký.Musím si vytisknout a dát na lednici co do kolika hodin můžu jíst.

reagovat lenkamik 23.10.2013 21:20  5%    +  -

nosalka: ahojky, no výborně, nene určitě jsi dnes jedla správně, doufám že nebyly žádně velké chutě odpoledne :-) to je pak těžky :-) u mě dnes teda ten mozeček nic moc chuťově, ale co nadělám. Tak holky snažme se :-)

reagovat Milcina 23.10.2013 13:00  5%    +  -

lenkamik: už jsem to našla v tabulce je do 35 GI

reagovat nosalka 23.10.2013 12:12  13%    +  -

lenkamik: Děkuju za odkazík.Konečně jsem se něco dočetla.Ke snídani jsem měla krajíček chleba trošku másla a pár koleček vysočiny.Ke svačině jeden banán a k obědu porkovou polívku se smetanou a čočku uzený vajíčko a steril.okurku.Snad jsem nic nepokazila.Odpoledne jedu pryč tak si koupim zelny salát s kuzecíma kouskama.Kdyby jste v mém psaní nasly nějakou hrubku tak se už do předu omlouvám,ale ty mi dělají problém.

reagovat lenkamik 23.10.2013 11:58  5%    +  -

Milcina to nevim, podivej se kolik ma procent sacharidu. Hermelin je ok :-)

reagovat Milcina 23.10.2013 11:52  5%    +  -

lenkamik: A co od racia žitný? No a jinak rybu už jsem snědla, a co k večeři ještě nevím,mám tam kozí hermelín tak asi ten.

reagovat lenkamik 23.10.2013 10:19  5%    +  -

Milcina: ahojky :-) víno bílé víno mužeš :-) chválím že jsi to včera tak pěkně vydržela, jen tak dál. Poznamenej si míry přes bříško, at pak poznáš úbytky v cm :-) Já mám dnes na obídek prdelačku a trochu rýže s masem a na večeři si dám asi květákový mozeček. A jinak ještě mužeš večer takový ten polyesterový chlebík :-) tak se drž a papa

reagovat Milcina 23.10.2013 7:47  5%    +  -

Ahoj ryba výborná, dnes ji mám i k obědu s pár bramborama a zeleninou , i já včera zhřešila sklenkou vína .

reagovat lenkamik 22.10.2013 22:56  5%    +  -

Ahojky Milcina, co štika s paprikou? stačilo? Škoda že já moc ryby nemusím :-(

reagovat lenkamik 22.10.2013 22:53  5%    +  -

Jinak já dnes s jídlem dobrý, ale bohužel jsem měla alkohol :-( narodilo se v rodině mimi a muselo se to s čerstvou babičkou a dědou zapít. tak snad to dále vyjde!!!

reagovat lenkamik 22.10.2013 22:52  5%    +  -

Nosalka: tady je vyčerpávající popis http://www.mimibazar.sk/recept.php?id=40975

Knihu jsem prodala, nepotřebuješ jí, stačí ti přečíst si popis výše uvedený :-)

Zjednodušeně - ve 12 hod končíš s cukrem, v 15 hod se sacharidama. Takže pak už ti jen zustane k jídlu zelenina, sýry, vejce, ořechy, maso, některé druhy ovoce jako jsou jahody, kyselejší jablko, boruvky.

reagovat nosalka 22.10.2013 21:10  13%    +  -

Můžete mi prosím někdo popsat co můžu jíst a nemůžu.Dočetla jsem se jen na netu že mam jíst pět krát denně.Ale nic víc.Děkuju.Včera jsem se pokoušela sehnat knížku,ale nezadařilo se.

reagovat Milcina 22.10.2013 14:31  5%    +  -

Ahoj, tak jdeme na to, já dnes k večeři asi mořskou štiku s paprikou :-), už se těším.

reagovat lenkamik 22.10.2013 14:04  5%    +  -

Ahojte holky, ženy :-) Milcina, Nosalka. Tak začínáme, a žádné odmlouvání a porušování zásad ju? :-) Já dnes poobědvala řízek a bramborovou kaši, a pro dnešek teda končím se sacharidama :-) ale miluji je :-) no nic počkám do snídaně. To zvládneme. Tak holky pro dnešek už jen masíčko a zelenina a sýry :-) Já plánuji na večeři párek a rajčata, tak mi držte palečky. Pěkný den

reagovat Milcina 21.10.2013 10:28  5%    +  -

Hezký den, ráda se k Vám přidám, pokud můžu.

reagovat nosalka 20.10.2013 22:28  13%    +  -

Ahojky můžu se kvám přidat.Snažím se dát nějak kila dolů,ale nejde to a nejde to.

reagovat rek11 19.10.2013 12:11  100%    +  -

já teď ubrala na přílohách a jím hodně proteinů, vyhovuje mi to, je to psíš atkinson, ale obecně sacharidy jsou problém. Výživově jsou podstatně větší problém než tuky.,....

reagovat lenkamik 18.10.2013 23:20  5%    +  -

Tak je pěkný - 10 kg dole. Děkuji za radu :-)

reagovat oblinka 18.10.2013 21:36  100%    +  -

N-ellinka: ahoj, tak tohle vyzkkoušela moje kamarádka a taky slutečně krásně zhubla, jenže ne v každém zaměstnání člověk může jíst, kdy chce, bohužel...

reagovat N-ellinka 18.10.2013 6:05  34%    +  -

ahojky,jestli mužu poradit tak jes všechno a často a malo,ja takhle začala jist od července a mam 10kg dole.

Váš názor:

Jméno:

Nejste přihlášen(a). Je lepší se nejdříve přihlásit.


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: Norbi dieta - pojďte se mnou hubnout, a kdo už kolik zhubl?
Diskusi založil(a): susenkabebe
přispívání bez omezení
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Diety
Přečtěte si