Zkouším " DIETA KAŽDÝ DRUHÝ DEN "

Ahoj.... Tak jsem k narozeninám dostala tuto knihu. Přečetla... a dnešek je můj první dietní. Takže jsem se rozhodla založit diskuzi ohledně této diety. Vyměnit si recepty atd. Právě kvuli receptům jsem knihu chtěla, ale bohužel recepty v knize jsou pro mě nepoužitelné.

Drží už někdo z vás tuto dietu? Jste spokojení? Co jíté v dietních dnech???

Díky za příspěvky :)
24.7.2014

Diskusi založil(a) 24.7.2014 Mortysha

 
 

reagovat MarunaS 18.10.2015 9:55  100%    +  -

Ahoj, je tady někdo, kdo má s dietou dobré zkušenosti a zhubl?

reagovat AdriT 11.1.2015 19:00  5%    +  -

Ahojki.
Ja zacla dnes svuj prvni DD. Celkem jsem to snad zvladla, ale urco budu muset zapracovat na planovani co kdy snist.
Drzite to jeste nektera? A vysledky?

reagovat lvice 1 15.9.2014 20:09  5%    +  -

Ahoj všem,
jsem tu nová a ráda bych se zapojila do diskuze, je tu však nějak prázdno. Čtu právě knížku o této dietě a jsem už asi v polovině.Ze začátku jsem její stránky pročítala s určitou dávkou nedůvěry, která postupně vyprchala. Jaké jsou vaše zkušenosti?

reagovat elvia2 3.9.2014 12:28  16%    +  -

Mortysha: nepleteš si náhodou gurmeta s gurmánem???

reagovat simcav 2.9.2014 16:09  19%    +  -

tak jsem včera začala první den dietní a musím říct že totálně v pohodě zítra mě čeká den druhý dietní

reagovat simcav 28.8.2014 11:21  23%    +  -

Mortysha: já začínám v pondělí

reagovat Mortysha 27.8.2014 13:00  8%    +  -

Tak musím říct, že jsem po měsící a kousek velmi spokojená, mám dole 4 kg a upravilo se mě zažívání. Sem tam jsem i zhřešila.

reagovat 25-ka 22.8.2014 23:57  5%    +  -

dieta kazdy druhy den? tak to je zbytocne den nejes a druhy den ti telo kaze dojest aj den predtym to ako keby si ani nedietovala a stejne moj nazor je ze diety nicia organyzmus pokial napr to neni dieta napr na ovsenych vlockach atd pretoze pak se odplavuje bordel z tela najleposie je cvicit

reagovat HanaR 22.8.2014 10:04  100%    +  -

trlenka: ajajaj...to musí být hlad!!

reagovat trlenka 22.8.2014 8:12  31%    +  -

HanaR: ob den

reagovat HanaR 22.8.2014 7:43  100%    +  -

simcav: jíš jenom 500kcal?

reagovat simcav 21.8.2014 17:30  24%    +  -

trlenka: já si hodila jídlo podle sebe na kalorické tabulky do těch 500 kcal a celkem mi to vychází pěkně a budu jíst co mi chutná taky jdu do toho od 1.9.

reagovat trlenka 20.8.2014 19:37  32%    +  -

Už mám knížku přečtenou, ještě jedeme na dovču, takže se taky přidávám až od 1.9. Jen ty recepty z knížky mi nějak nesedí...

reagovat simcav 17.8.2014 10:10  26%    +  -

tak jsem si o tom hodně přečetla a začínám 1. září

reagovat Lulie 9.8.2014 15:58  32%    +  -

Mortysha: typ/tip.

reagovat Pema002 5.8.2014 23:37  59%    +  -

Mortysha: člověk nepotřebuje cukr, člověk potřebuje sacharidy a to je rozdíl ;)

reagovat Mortysha 5.8.2014 21:58  5%    +  -

simcav: Já jsem tedy nadšená, tak snad mě to vydrží :) Tak dej potom taky vědět :)

reagovat simcav 5.8.2014 20:46  23%    +  -

Mortysha: http://www.tastejourney.cz/2014/04/dieta-kazdy-druhy-den/

našla jsem tohle dobré čtení asi to má něco do sebe jedu od pátku na týden na chatu ale jak přijedu okamžitě jdu do toho tak pak piš své výsledky ať jsem v obraze

reagovat simcav 5.8.2014 20:42  23%    +  -

Mortysha: určitě to zkouknu jsem věčný bojovník s nadváhou

reagovat Mortysha 5.8.2014 20:39  5%    +  -

simcav: Mrkni někde na webu, ale fajn je ta knížka... jinak jde o to... že baštíš jeden den co chceš a druhý den pouze 500 kalorii...a tak pořád dokola...:)

reagovat Mortysha 5.8.2014 20:38  5%    +  -

Elaa: Jn to je dobrý nápad.... Autorka knihy právě píše že, svalová hmota se vůbec neshazuje, že z 99% jsou to tuky.. tak uvidíme... budu informovat dále... Jinak s dnešním obědem.. neměla jsem čas, takže jsem musela něco rychle zmastit... a máme doma pouze hovězí, divočinu, jehněčí, kozu... a to je na přípravu zdlouhavé... :)

reagovat simcav 5.8.2014 20:20  23%    +  -

Mortysha: kde najdu něco o téhle dietě??
vyzkoušela bych

reagovat Elaa 5.8.2014 12:26  100%    +  -

Mortysha: no tři kilča dobrý...jen je otázka čeho.a to opravdu nemyslím rýpavě. podle mě hubneš svaly a možná nějaká ta trocha vody se pustila/ se budu opakovat - když máš chutě - tělo má nedostatek a strádá. máš tam hodně sacharidů a málo bíklovin - viz. dnešní oběd proto ty chutě když počítáš kj, tak si spočítěj, na svou váhu, kolik bys měla mít bílkovin. přidej zdravé tuky - tuky jsou též nositelem energie - po bíl. a tucích nebudeš mít hlad ani chutě. a omez sacharidy. jako byl byla asi dobrý, kdyby ses nechala někde změřit - kolik máš čeho v těle a od toho se odpíchnout. a třeba po 14dench, nebo měsíci chodit na přeměření - abys viděla, co čeho ubývá. a budeš mít jistotu, že hubneš správně.

reagovat Elaa 5.8.2014 12:17  100%    +  -

Mortysha: http://delicious-blog-lucie.blogspot.cz/2013/06/slunecnicovo-rajcatova-pomazanka.html

reagovat Mortysha 5.8.2014 10:48  5%    +  -

Elaa: JJ.. to by bylo fajn, dej ten odkaz :)

reagovat Mortysha 5.8.2014 10:46  5%    +  -

Takže dietu držím 11 dnem, hlad nemívám vůbec... spíše ty chutě...takže můj stálý problém. Jinak i v ty dietní dny se mě zdá toho jídla hodně. Dnes mám na oběd 400 g květáku, vajíčko, a 200 g brambor. Vše zapeču a dá se to i sníst :) Jinak mám už 3 kg dole :)

reagovat Mortysha 5.8.2014 10:45  5%    +  -

Pema002: Já nekritizovala, pouze jsem reagovala a bránila se . Čti pořádně Tak to gratuluji, my používáme cukr třtinový. Člověk cukr potřebuje, potřebuje jej mozek... ale vaše volba.

reagovat evelyn 2.8.2014 22:51  100%    +  -

Lulie: je to hned v uvodu clanku, ze se pust drzi dva dny

reagovat evelyn 2.8.2014 22:51  100%    +  -

Lulie: naopak, dva dny mas jen spotrebu 500 kcal, zbytek jis normalne

reagovat Lulie 2.8.2014 20:17  33%    +  -

Pripadne mi to trochu jako kombinace sacharidovych vln a "pet dni drzim dietu tak se dva dny muzu prezirat".

stránkování diskuse:

Váš názor:

Jméno:

Nejste přihlášen(a). Je lepší se nejdříve přihlásit.


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: Zkouším " DIETA KAŽDÝ DRUHÝ DEN "
Diskusi založil(a): Mortysha
přispívání bez omezení
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Diety
Přečtěte si
Bílá magie vás může ochránit! Rituály, které fungují S tebou mě baví svět: Co se stalo s dětmi z komedie tisíciletí? RADKA (37): Tchyně mě pořád srovnává s manželovou ex Creative World ? místo pro oslavy, tvorbu, dobré jídlo a zážitky každý den Cukr, citron, majonéza: Co určitě nepatří na váš obličej? Vlastimil Brodský: Brejchová mu zlomila srdce, v důchodu spáchal sebevraždu Ženy prozradily: Kdy a proč jsme byly schopné odpustit nevěru? IRENA (44): Moje matka mi neustále mluví do života Máte problémy se štítnou žlázou? S těmito příznaky jděte k doktorovi Bronzer je hitem jara a léta: Jak ho správně používat a vypadat skvěle?