ZHUBNETE - snídaně, mini svačinka, oběd, mini svačinka, bez večeře!!!

Tímto stylem shodila kamarádka 10 kg za 2 měsíce. Její váha se pohybovala dle BMI na horní hranici normální váhy skoro začátek mírné nadváhy.

Jsem na tom podobně 68kg/167cm a jdu do toho. Je polovina září.

Po necelých 3 měsících (Vánoce) se mi podařilo dostat na váhu 55-56kg, kterou si touto metodou udržuji.

Přidáte se?

Přístup na diskuzi je zablokován po týdnu nepřispívání v dikuzi. Vzhledem k velkému množství přístupů. Díky za pochopení.
19.9.2007

Diskusi založil(a) 19.9.2007 Pohodářka

Nemáte právo pročítat diskusi. Požádejte autora diskuse. Napište mu vzkaz pomocí vzkazů.



Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: ZHUBNETE - snídaně, mini svačinka, oběd, mini svačinka, bez večeře!!!
Diskusi založil(a): Pohodářka
přispívání i ctení jen pro vybrané
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Diety
Přečtěte si