KALANETIKA KALANETIKA

Vim, ze tady je nekolik diskuzi,ale vsechny jsou tak rok az dva stare....
Chtela bych zacit cvicit kalanetiku podle dvd.....a zajima mne jelsti mate nekdo skusenosti? jelsti to oprvdu funguje,jak casto je potreba cvict a tak vse kolem kalanetiky....a cviceni podle dvd,ale i ve fitkach??
31.5.2008

Diskusi založil(a) 31.5.2008 lucila

 
 

reagovat killercs 14.2.2011 11:21  5%    +  -

Právě probíhá soutěž o nejchytřejší stát Evropy a zúčastnit se může každý! Stačí přejít na tuto adresu: Spustit IQ test Po vyplnění otázek budete znát svoje IQ a to se započíta do soutěže! Tak podpořte svoji zem jsme češi.

reagovat LencaV 21.4.2010 18:14  49%    +  -

lucccy: vidím, že návod byl docela srozumitelný

reagovat lucccy 19.4.2010 21:48  7%    +  -

LencaV: moooc dekuji...

reagovat LencaV 18.4.2010 9:56  50%    +  -

lucccy: pokud si chceš vytvořit svoji "galerii", tak klikneš u základních smajlíků na "více", objeví se ti galerie smajlíků, které chceš používat, na toho udělej dvojklik, uloží se ti k základním smajlíkům, budeš ho vidět vždycky, když budeš chtít napsat zprávu a nemusíš ho hledat.. jinak můžek kdykoliv zase najet na více a smajlíky si i dále přidávat... snad je to srozumitelné

reagovat lucccy 11.4.2010 13:03  5%    +  -

omlouvam se,nedavno jsem se sem na damu teprve koukla,muzete mi poradit,jak se vkladaji smajlici?dekuji a pa

reagovat lucccy 11.4.2010 13:02  5%    +  -

věrča: je tak to tam hned jduu juknout..tech 5 cm i vice jsou opravdu lakave...

reagovat věrča 21.3.2010 23:40  1%    +  -

jestli chce někdo cvičit callanetiku tak jsou suprový stránky na hejbejse.tv kde to cvičíte přímo s lektorkou a je to supr, za 10 hodin máte dole 5cm i více

reagovat LencaV 14.12.2009 16:39  32%    +  -

Kpaige: ahoj, bohužel jen vhs, ale zkus se kouknout na tohle: http://www.hejbejse.tv/on-line-televize/callanetica-kalanetika
Lenka

reagovat beruska89 14.12.2009 10:50  38%    +  -

ahoj děvčata ja vůbec nestíhámkámoška me premluvila a byla jsem na hodine zumby - to je hroznééééé! ale mela b ych neco delat-zas mam kilco navic

reagovat Kpaige 14.12.2009 9:01  5%    +  -

Ahojky, máte někdo DVD Kalanetika s Lenkou Malou? Koupím klidně i vypálené - cena dohodou. Pište do vzkazů, děkuju

reagovat Kpaige 13.12.2009 21:09  5%    +  -

Ahoj holky, dneska začínám s kalanetikou, tak doufám, že brzy uvidím výsledky :)

reagovat LencaV 3.12.2009 17:38  27%    +  -

tož holky, jak válčíte v tomto předvánočním čase? já jsem si nad sebe pořídila bič, jinak bych se přes svátky neunesla, a na střídačku cvičím kalanetiku a co si pamatuju z dinamik-kick-boxu. blíží se 50 a je to znát, člověk se udržuje čím dál hůř

reagovat Hermína* 5.11.2009 11:56  14%    +  -

LencaV: tak jsme na tom úplně stejně, jsem líná, práce se teď taky navalila a já nic nestíhám, vím, že potřebuju cvičit a pořád to odkládám ze dne na den.....tak třeba to dnes vyjde

reagovat LencaV 28.10.2009 18:50  36%    +  -

beruska89: jsem líná, už dobrý týden jsem nic nepocvičila, ale fakt nemám čas, protože se mi nahromafdila práce a tak makám

reagovat beruska89 28.10.2009 10:43  93%    +  -

ahoj holky tak jak cvicite?ja uz dlouho nic ptz jsem porad nemocna ach jo.... a citim se nesva uz bych zacla nejradeji..

reagovat LencaV 18.10.2009 12:49  32%    +  -

beruska89: čím jsem starší, tím mám víc problémy s kilama, lepí se na mě, potvory, jak štěnice... večer jsem sama doma, tak si pustím nějakou pěknou muziku a budu si to užívat s kalanetikou odpoledne budu ještě pracovat, abych měla penízky na látečky na patchwork a koukat na detektivku, prostě si tu neděli budu užívat

reagovat beruska89 18.10.2009 8:10  79%    +  -

LencaV: No mě povídej - my byli minulý víend na bowlingu - já poprvé tak jsem to neměla tak mě bolely záda jak... aspon do středy... pak sem si teda 2x zacvičila-ale taky musim přidat...

reagovat LencaV 17.10.2009 20:52  32%    +  -

ahoj holky, tak jsem se teď týden flákala, byly pořád nějaké oslavy, tak se mi po dobrém jídle cvičit nechtělo, dnes jsem dala hodinku a mám toho fakt plné kecky musím zase být důsledná a pravidelná

reagovat Hermína* 12.10.2009 10:58  16%    +  -

LencaV: taky mi vyhovuje cvičení doma, jen s tou mojí disciplinou je to horší, někdy se musím hooodně přemlouvat.....na druhou stranu když někam chodíš, je tam lektorka, která tě opraví, když děláš chybu a vysvětlí, jak se to má správně cvičit... u kalanetiky to je dost důležitý

reagovat beruska89 9.10.2009 20:46  88%    +  -

LencaV: no musim se nějak přinutit.... i když teda posledni dobou mam uplne zravou...

reagovat LencaV 9.10.2009 20:30  62%    +  -

beruska89: tak mně zase samostatné cvičení fakt vyhovuje, jsem zvyklá cvičit už od mládí, takže už mám za ta léta disciplínu

reagovat beruska89 9.10.2009 20:26  89%    +  -

LencaV: ahojky.. no já dnes chodila cely den po brne takze me tak boli nohy ze nevim kdy budu cvicit... a zjistila jsem ze nekam musim chodit ptz doma to flakam...chce to dozor

reagovat LencaV 9.10.2009 20:22  61%    +  -

teda holky, řeknu vám, že teď se nedocvičím, slavila jsem, tak jsem se tři dny krmila a nehýbala, bude to těžké dohánění

reagovat beruska89 7.10.2009 17:21  84%    +  -

jé to by spíš věděla mamka... ale možná vím. No já si dnes dala brusle a jeste se chystam na kalanetiku... rano jsem byla leniva a ted bych cvicila jak blazen

reagovat LencaV 7.10.2009 15:25  62%    +  -

LencaV: ona se teď jmenuje Šišková, teda jestli se nerozvedla Dnes rozhodně cvičit nebudu, ráno jsem byla vzhůru už v pět a o půl sedmé jsem seděla v práci navíc přijedu domůaž večer, takže budu ráda, že zapadnu do postele s knížkou. možná i s kalanetikou, abych prostudovala správné postupy při cvičení

reagovat beruska89 7.10.2009 13:10  86%    +  -

LencaV: tak to víím myslim že jo...

reagovat LencaV 7.10.2009 12:57  62%    +  -

beruska89: jestli si pamatuješ, jak kdysi byla mistryně světa v krasojízdě Anna Matoušková, tak tohle je její dcera, ale už má přes 40

reagovat beruska89 7.10.2009 12:17  84%    +  -

LencaV: No možná bych veděla ale musela bych ji videt.. ja znam hodne lidi ale nevim jmeno

reagovat LencaV 7.10.2009 11:10  63%    +  -

beruska89: tak to je super! z Němčic byla jedna moje spolužačka - Romana Matoušková

reagovat beruska89 7.10.2009 9:29  83%    +  -

myslim si to vytisknu a budu cvicit podle toho.... Jinak ja jsem z nemcic n/H. to je kousek od prostějova

stránkování diskuse:

Váš názor:

Jméno:

Nejste přihlášen(a). Je lepší se nejdříve přihlásit.


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: KALANETIKA KALANETIKA
Diskusi založil(a): lucila
přispívání bez omezení
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Diety
Přečtěte si
Trápí vás odrosty a šedivé vlasy? Takhle je zamaskujete! Seriál Ulice: Gábina na koberečku a lekce pro Miloše Bude první dámou zas Ivana Zemanová? Nenápadná žena, která umí střílet Ženy prozradily: Jaké nevšední pomůcky jsme použily místo vibrátoru? Kuchyňské trendy pro rok 2018. Podívejte se, co právě letí Horoskop na tento týden: Tygry čekají peníze, Kozy erotika Ovesné vločky k snídani i k večeři: Lívance, placičky či pomazánka Jak správně udržovat a čistit plovoucí podlahu Nevěra ano, či ne? Tyto věci by vás možná nenapadly Pohodlí i elegance v noci: Běžte do postele ve stylovém nočním prádle