AB ROCKET

Ráda bych zhubla a posílila břišní partie. Nemáte prosím někdo zkušenosti s ABrocket posilovačem břišních svalů?

2.7.2008

Diskusi založil(a) 2.7.2008 Yesica

 
 

reagovat Štefan 29.5.2012 11:18  1%    +  -

Dobrý deň neviete mi povedať ako sa nastavujú tie odpory, pretože neviem ako sa nastavujú, a ide to veľmi ľahko...ďakujem za odpoved

reagovat Týna 12.5.2012 9:49  1%    +  -

Ahoj, AB... je jen na pomoc posilování břišních svalů, tudíž je logické, že máte svaly a zároveň více cm v pase. Pokud si chcete s formulovat postavu a přitom zhubnout pár kil, musíte k tomu cvičení na Ab.. přidat běh, skákání přes švihadlo nebo rotopet, ze sedu lehu nezhubnete...

reagovat velka minž 14.12.2010 17:26  1%    +  -

no ja ho mam asi rok ale nevydržím cvicit kazdy den,je to moc namáhave,, ale uvazuju o koupi ab tronic x2 nemate zkušenosti??

reagovat Štefan Kišš 11.8.2010 21:23  1%    +  -

ahoj chcem sa spýtat tych čo majú ab rocket že či to stojí za tie peniaze lebo ja som si kupil ab tronic x 2 a je to kokotina a ja som kokot že som to objednal a tak chcem vediet či to stoji za tie peniaze ak áno napíšte mi prosím na pokec a na nikc stewdo16 alebo kisso911 ĎAKUJEM =)

reagovat FJakub 29.6.2010 15:53  1%    +  -

prosím máte někdo DVD k AB rocket v CZ? Jestli jo mohl bych vás poprosit o zaslání odkazu na stažení ;) já jsem měl jen v AJ a není to ono.
KDyžtak prosím o zaslání na FJakub@centrum.cz
Děkuji všem!

reagovat žirafa 6.5.2010 11:01  1%    +  -

jaguda: no právě, človek se konečně donuti napsala sem si žád abych to neflakala a vysledek je že svaly se dělaj ale ubytek nebo zlepšení je na nule.... to ze vrze a mam popraskane pružiny psat asi ani nemusim :(

reagovat jaguda 3.5.2010 7:39  82%    +  -

žirafa: fakt to by se mi taky nelíbilo. Já cvičím velice nepravidelně, vždycky mě to popadne a pár dní cvičím a pak zase měsíc vynechám, spíš je to další lapač prachu u mně doma, nedokážu se přinutit k pravidelnosti

reagovat žirafa 30.4.2010 17:09  1%    +  -

ahoj,ja sem tak trochu zděšena,cvičim už 3 měsice s vynechanim 1 dne na odpocinek a cvicim tak 8 minut dlev sestavy svaly se opravdu tvaruji je to prijemny pohled ale pribrala jsem 4 cm v pase ze 61 na 65 a to rozhodne neni muj cil cvičení skoro se mi ztracvi pas a prijdu si zdeformovana....doufam že se mi jen vytvařeji svaly a pak se zformuju, nestalo se vam neco podobneho?díky

reagovat Irča 17.3.2010 10:49  1%    +  -

Zdravím, přišel mi Ab Revo bohužel měl nějaké špatné závity a nešly pořádně na stálo zašroubovat pružiny. Chci se optat ... všude píší, že pružiny Vás samovolně vrátí do sedu a vy se tlakem pokládáte. Mě ty pružiny bez většího tlaku pustily na leh(více méně jen váhou těla) a na sed mi tedy vůbec nepomáhaly, jak to máte vy? ... Byly to černé pružiny, což by měly být nejtvrdší.
Děkuji za odpověď ...

reagovat fojty 17.2.2010 19:01  53%    +  -

Slavíček: myslím, že když ab revo nebo jiný mu podobný stroj používám jak se má tak se nic nemůže stát.Dcera se mi zranila ve vaně. Zrušíme koupání?

reagovat Brembik2 17.2.2010 11:50  38%    +  -

Slavíček: A jak se mu to stalo?S mím-li se zeptat?

reagovat Slavíček 17.2.2010 11:44  1%    +  -

Na vašem přístroji se můj vnuk zranit a to tak, že musil navštívit chirurgii, kde mu zašívali tržnou ránu na ruce. Váš přístroj není bezpečný.

reagovat pickova19 16.2.2010 9:33  5%    +  -

Vsechny zdravim take premysli o koupi ab rocket,ale nevim.Ma ho znama tak jsem si ho dnes pujcila domu na zkousku.Zkousela jsem dvacet cviku a teda dolni brisni svaly pekne boli.

reagovat fojty 9.2.2010 13:28  61%    +  -

Honza: pojď cvičit s námi a když to půjde ženským, tak ty to dokážeš taky pojď sem

reagovat fojty 9.2.2010 13:26  61%    +  -

Brembik2: děkuji

reagovat Brembik2 9.2.2010 13:12  29%    +  -

fojty: Téééda moooc Ti gratuluji!!!

reagovat Brembik2 9.2.2010 13:11  29%    +  -

Honza: Ahojda!Já mám ab revo!A jsem sním spokojená!Myslím si,že je zbytečný kupovat originál!Jinak jak vidíš,tak třeba FOJTY zhubla v pase o 12 cm!

reagovat Honza 9.2.2010 13:03  1%    +  -

taky nad ním uvažuju... kolik stojí originál? potřeboval bych shodit kila v břiše a taky ho zpevnit... v poslední době jsem dost nabral a už mě to začíná pořádně točit, ale nedokážu se k ničemu dokopat... funguje to? nebo to jsou jen vyhozené peníze za cajk?

reagovat fojty 9.2.2010 10:33  50%    +  -

Stepper ještě nepřišel,ale upravila jsem stravu a mám - 2 kg a - 12 cm v pase

reagovat fojty 6.2.2010 16:42  48%    +  -

jaguda: koukala jsem ti do galerky, kolik jsi zhubla? 25 kg nebo ještě víc? a co jsi dělala?

reagovat fojty 6.2.2010 16:37  48%    +  -

jaguda: dostala jsem AB revo od Ježíška a cvičit jsem začala hned po novém roce.Ale moje staré, netrénované, obézní tělo moc nevydrží.Začala jsem na 20-ti sedech-lehů a teď tak 30-40, podle toho co říkají moje záda, ale většinou cvičím ráno i večer ,když jednou vynechám, tak podruhé se snažím víc, ale zádička to nedovolují. I tak mám -10 cm v pase. Ale teď se to zastavilo, proto chci stepper a budu cvičit na obou. Stepper chce minimálně 30 min ale stačí co druhý den. Tak to si snad najdu. Musím vydržať, brzy bude léto

reagovat jaguda 5.2.2010 20:09  100%    +  -

fojty: jak dlouho už na něm cvičíš? Já jsem hrozná, nemám výdrž, vždycky na něm pár dní cvičím a pak zase 14 dní ne

reagovat fojty 5.2.2010 19:52  48%    +  -

Brembik2: jj, jenže ten by se mi do bytu nevešel. Tak jsem zvědavá...ale zatím na Ab revu cvičím denně a je to už vidět

reagovat Brembik2 5.2.2010 9:32  36%    +  -

fojty: No to je fajn!To je vlastně něco jako eliptical vid?Akorát ve zmenšeným!Tak se zase ozvi,jak pokračuješ!Budu ráda!

reagovat fojty 4.2.2010 19:22  48%    +  -

Brembik2: tak jsem si objednala i stepper http://www.insportline.cz/1404/twist-stepper-insportline-big

reagovat JITULE 1.2.2010 20:12  6%    +  -

prosím nemáte někdo NEW TRAINER jaký je ?????

reagovat Brembik2 29.1.2010 10:28  37%    +  -

fojty: Ahoj!Teda to vidím poprvé!Jinak Ti mooooc gratuluji!Teda ty jsi šikula!

reagovat fojty 29.1.2010 9:25  49%    +  -

A co takhle 3 MINUTE LEGS zde i video

reagovat fojty 29.1.2010 8:47  49%    +  -

Brembik2: Ahoj, tak od nového roku cvičím.AB revo vrže, ale jinak slouží. V pase mám -9 cm.Dělám 30-40 sedů-lehů ráno i večer, potom mně bolí záda, ale bolí o hodně méně než když jsem necvičila. Chi si dokoupit stepper. Začíná mně to bavit

reagovat fojty 28.12.2009 19:42  54%    +  -

Brembik2: jj dám, ale zatím ne něj nemám čas chodím do práce, papám a mám tu návštěvu ze Švédska.Budu cvičit asi až po Silvestru, zatím jsem to zkoušela a zdá se mi to skvělé Ozvu se v roce 2010

stránkování diskuse:

Váš názor:

Jméno:

Nejste přihlášen(a). Je lepší se nejdříve přihlásit.


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: AB ROCKET
Diskusi založil(a): Yesica
přispívání bez omezení
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Diety
Přečtěte si