SPORTTESTER

Cvičíte s tímto měřidlem? Pojďte si předat zkušenosti a pokecat...
18.6.2012

Diskusi založil(a) 18.6.2012 HanaR

Výpočet tepovky

http://www.sportuj.com/view.php?nazevclanku=tepova-frekvence-pro-spalovani-tuku&cisloclanku=2010110035 http://www.cviceni.org/vypocet-idalni-intenzity-cviceni.html

HanaR 20.6.2012 20:04
 
 
 

reagovat kikousek 24.6.2016 14:53  5%    +  -

To my jsme byli zase v holandsku a taky velka spokojenost, hlaven priroda nadhera a zazitek skvelej.

reagovat viky.beckham 22.6.2016 13:59  5%    +  -

sarkanova: Podívejte se na cyklo zájezdy do Francie :-) my byli minulý rok a super

reagovat HanaR 20.6.2016 18:24  100%    +  -

sarkanova: Nemám, nejsem kolista

reagovat sarkanova 20.6.2016 16:41  1%    +  -

Kam nejlepe vyrazit na nejaky ten cyklo zajezd i do zahranici klidne, mate nekdo nejaky tip?

reagovat fata 13.11.2012 15:37  43%    +  -

Teď co se ochladilo tak téměř denně chodím svižnou chůzi se psem, cca 60-70 minut po venku. Zpotím se i tak a někdy si zkouším i nasadit pás a měřit si spálené kalorie a vychází mi to skoro jako dřina na elipticalu. Minimálně si aspoň držím váhu, teď mi šla z nepochopitelných důvodů najednou dolů zase skoro o kilo (přitom na dietu jsem se vykašlala, akorát nejím tolik sladkého).

Ono je daleko problematičtější se zbavit třeba 5 kil než 15-ti a asi míň intenzivní pohyb je někdy víc....je to věda.

reagovat fata 13.11.2012 15:33  43%    +  -

Laurasuper: ahoj doporučuju sporttester Sigma nebo jiný do ceny cca 1000,- Kč. To ti bude bohatě dostačovat. Měl by ti orientačně ukazovat v jaké TF se nacházíš, spálené kalorie a čas strávený "mučením" - cvičením, v podstatě základní funkce.

reagovat Laurasuper 10.11.2012 22:38  68%    +  -

Ahoj holky! Přidávám se k diskuzi. Pátrám na netu po nějakém vhodném sporttestru. V jednom e-schopu mi byl doporučen Polar FT7, ale dát za něj 2500 teda nehodlám.
Začala jsem chodit na spinning. Tam lze sice sporttestr zapůjčit, ale je to takový obyč, bez podsvíceného displeje, ale na něj v té tmě téměř vůbec nevidím. Dnes jsem si ho zapůjčila a když jsem konečně něco uviděla, tak jsem zjistila, že tam mám TF 144 a přitom moje hranice na spalování je 116-134. Dle jejich tabulek, které tam mají vyvěšeny vzhledem k věku.
Potřebuji dát dole nejmíň 10 Kg. Do Vánoc jsem si stanovila 4. Začala jsem se hlídat od 1.11. Teď mám dole něco přes 1 kg.

reagovat HanaR 5.11.2012 16:27  100%    +  -

didier: Gratuluji k výhře. Já si držím to co jsem shodila, ale zrovna řeším váhu. Myslela jsem, že došly baterie, ale nee...asi pošla váha Tak chci nějakou objednat

reagovat 92sasa 4.11.2012 22:48  5%    +  -

didier: pěkně, gratuluju k výhře Já se konečně zas rozjela a jde to dolů, jinak taky jsem začala asi před měsícem běhat a střídám to s HIITem na rotopedu.

reagovat didier 4.11.2012 10:42  74%    +  -

tak jak pokračujete? vyhrála jsem na chytré ženě 50% slevu na sportovní věci, tak jsem si objednala běžecké kaloty. zateplené, je v nich jako v pokojíčku tak jsem to zas rozjela...ale vyplivla mi baterka ve váze, tak momentálně nevím jak jsem na tom

reagovat didier 27.9.2012 14:09  57%    +  -

fata: to mě minule naměřila baba v lékárně 36%. ...podle jejich měření má mít ženská 40-59let 23-34%

reagovat didier 27.9.2012 14:07  57%    +  -

fata: my byli autem, bus nesnáším a na kolo mě neužije

reagovat didier 27.9.2012 14:06  57%    +  -

HanaR: domluvím se dobře

reagovat HanaR 27.9.2012 14:02  100%    +  -

fata: Hm...to máš dost tuku. Co s tím budeš dělat?

reagovat fata 27.9.2012 14:01  34%    +  -

Nechala jsem si změřit tělesný tuk, mám 32% (žena by měla mít 20-30%), BMI mám těsně nad hranicí...
nic moc tedy...

reagovat HanaR 27.9.2012 13:56  100%    +  -

didier: Ty se i domluvíš? Já právě neumím řeč a dcera mluví dobře francouzsky.

reagovat fata 27.9.2012 13:56  34%    +  -

didier: Ahoj....kamarád jezdí do Provence na cyklo-zájezdy, ale to by mě asi nelákalo, vozit se v autobusu taky ne, tak jedině po vlastní ose autem...

reagovat didier 27.9.2012 13:54  57%    +  -

HanaR: paříž znám dobře. jsem ortodoxní frankofilka

reagovat HanaR 27.9.2012 13:41  100%    +  -

didier: Mně loni dcera splmila sen - Paříž a bylo to moc krásné

reagovat didier 27.9.2012 13:31  57%    +  -

HanaR: já taky toužila spostu let, tak se mi to splnilo

reagovat HanaR 27.9.2012 13:17  100%    +  -

didier: ooooohhhhh Provence....to musela být nádhera!!!! Toužím se tam jednou podívat

reagovat didier 27.9.2012 13:08  57%    +  -

HanaR: z oboru nejsem, ale už v tom mám praxi. byla jsem v provence nejlepší dovolná co jsem zažila. byla jsem tam s kamarádkou a kamarádem

reagovat HanaR 27.9.2012 12:42  100%    +  -

didier: Tak to reklamace dopadla dobře. A ty jsi z oboru, nebo jen fušuješ zdravotníkům do řemesla, že jsi si sama naordinovala ATB? A kde jsi byla na dovče, jestli to není tajné?

reagovat didier 27.9.2012 12:30  57%    +  -

92sasa: je to na zvyku. člověk nesmí povolit. no já teď nuceně povolila...poprvé skoro po roce. ale hned jak budu OK, tak jdu do toho zas

reagovat didier 27.9.2012 12:29  57%    +  -

HanaR: z dovči jsem si toho dovezla mraky...a hlavně zážitky. bylo to super.

reagovat didier 27.9.2012 12:28  57%    +  -

HanaR: poslali nový. po dovolené jsem byla ok, ale měla jsem teď nějaký fofry, tak mě to zklátilo. šíleně mě bolí v krku. ale šíleně. tak jsem si nasadila penicilin tak snad zabere

reagovat 92sasa 27.9.2012 12:27  5%    +  -

fata: já už jsem v práci známá velkou taškou s krabičkama Tak jsem si za ty 2 roky navykla, že už si chystám svačiny automaticky

reagovat HanaR 27.9.2012 12:26  100%    +  -

didier: Jsem si říkala co je s tebou? Přivezla jsi si s dovči nějaký virus? Tak ať je ti brzy lépe A sporttester ti dali nový nebo opravený?

reagovat didier 27.9.2012 12:24  57%    +  -

fata: nejdřín jen běhání 4x tejdně a míň žrát, později jsem připojila i vážení a zapisování jídla, to šlo dolů podstatně rychlejc. teď nevážím a neběhám. je mi mizerně tak až se oklepu zase začnu

reagovat didier 27.9.2012 12:22  57%    +  -

ahoj, mám pauzu. byla jsem 14dnů na dovolené a teď jsem nemocná. tak nesportuju. doufám, že se to na mě nepodepíše . jinak dneska mi přišel vyreklamovanej sporttester. už jsem měla obavy, že se nedočkám, dneska na to měli poslední den. už se těším až zas vyrazím

stránkování diskuse:

Váš názor:

Jméno:

Nejste přihlášen(a). Je lepší se nejdříve přihlásit.


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: SPORTTESTER :511:
Diskusi založil(a): HanaR
přispívání bez omezení
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Sport
Přečtěte si