Alpinning a vaše zkušennosti

Ráda bych se dozvěděla více o tomto sportu. Chtěla bych ho začít na sobě provozovat a ráda bych znala vaše názory a zkušennosti. Hlavně mě zajímá jak to působí na postavu nerada bych měla stehna jako blázen.
21.8.2012

Diskusi založil(a) 21.8.2012 simcav

 
 

reagovat Marítko 24.9.2017 20:52  5%    +  -

Tak alpinning je super. Hodně se mi zlepšila fyzička. Ze začátku to byl teda nářez ale teď pohoda.

reagovat Blanka 23.12.2013 14:32  1%    +  -

Prosím, nevíte někdo, kde by se dalo sehnat DVD s Alpinningem? Pořídila jsem si domů stroj a ráda bych podle trenéra...díky Blanka

reagovat Zorka. 9.7.2013 20:37  100%    +  -

HanaR: Já jsem si šlápla na ty K2 ... ty jedou . Od září je rozjíždějí v jednom fitku, kam chodím na pump fx a budou za

reagovat Zorka. 9.7.2013 20:37  100%    +  -

zajíc: Pokud vím, tak HEAT je podobný jako alpinning. Asi se na tom nedá dělat tolik věcí, není tam podle mého ta přední hrazda.

reagovat HanaR 9.7.2013 13:59  100%    +  -

zajíc: aha, hele, ale jestli báníš, tak to na začátku nepřepískni, neb ti prdnou plíce

reagovat zajíc 9.7.2013 13:49  100%    +  -

HanaR: hubnouci....a pak rovnou na lehnu na jipku

reagovat HanaR 9.7.2013 13:46  100%    +  -

zajíc: a na jakej level půjdeš?

reagovat zajíc 9.7.2013 13:43  100%    +  -

HanaR: chci vyzkouset

reagovat HanaR 9.7.2013 12:48  100%    +  -

zajíc: Já ho ve svém blízkém okolí nemám, chodím jen na Alpin. Budeš chodit?

reagovat zajíc 9.7.2013 11:47  100%    +  -



damy ve zdejsi......chodite nebo zkousela jste nekdo h.e.a.t. program?

reagovat Zorka. 1.7.2013 20:19  100%    +  -

HanaR: Jukla jsem, je to skoro stejné, řekla bych

reagovat HanaR 1.7.2013 20:14  100%    +  -

Zorka.: neznám, jukni na "jutubko" třeba ti něco vyleze

reagovat Zorka. 1.7.2013 20:13  100%    +  -

Ahoijky, neznáte někdo K2 HIKING? Jedno fitko u nás bude mít od září lekce a bude to oproti alpinningu o poznání levnější.

reagovat Zorka. 9.4.2013 16:37  100%    +  -

aneta: Poradila bych se s lékařem.

reagovat HanaR 9.4.2013 13:28  100%    +  -

aneta: Nejsem lékař, ani nemám s tímto zkušenost, takže ti mohu jen poradit. Podívej se na nějaké video s Alpinem a pak se sama rozhodni zda to pro tebe je vhodné nebo né.

reagovat aneta 9.4.2013 13:24  1%    +  -

pokud mám ruplý přední křížový vaz ,je pro mě vhodný alpinning ?

reagovat Zorka. 14.2.2013 21:15  100%    +  -

Zorka.: Jsem optimista, i přestože se mi nedávno přehouplo další desetiletí

reagovat HanaR 14.2.2013 20:58  100%    +  -

Zorka.: Ty jsi ftipna

reagovat Zorka. 14.2.2013 20:52  100%    +  -

HanaR: Myslíš, až budu mrtvá, jo?

reagovat HanaR 14.2.2013 20:41  100%    +  -

Zorka.: Jednou to bolet prestane

reagovat Zorka. 14.2.2013 20:08  100%    +  -

HanaR: Já chodím taky 2x na , akorát jsem začala střídat cvičitele, chodím na každého jednou, aby byla změna. A jednou chodím na ten airstep, je to zase něco jiného a víc to je zaměřené na zpevňování...ale bolí to

reagovat HanaR 14.2.2013 20:06  100%    +  -

Zorka.: Já chodím stále 2x týdně

reagovat Zorka. 14.2.2013 20:05  100%    +  -

Tady nikdo??? Už nechodíte???

reagovat Zorka. 29.1.2013 21:37  100%    +  -

HanaR: Tak jsem dneska dala a zítra jdu zas na ten aerostep ...

reagovat HanaR 25.1.2013 19:18  100%    +  -

Zorka.: hm...takže tu bolest rozchodíš, odstojíš

reagovat Zorka. 25.1.2013 19:12  100%    +  -

HanaR: Včera to byla krize, dneska je to lepší. Peču dort, tak jsem docela ráda, že je to relativně ok.

reagovat HanaR 25.1.2013 19:09  100%    +  -

Zorka.: aha, a co dneska? nohy bolí a dáš je od sebe? Taková chůze ze schodů je někdy pošušňání

reagovat Zorka. 25.1.2013 19:08  100%    +  -

HanaR: Jo, jo. Taková odpružená podložka.

reagovat HanaR 25.1.2013 19:00  100%    +  -

Zorka.: to je nějaké cvičení na balanční podložce?

reagovat Zorka. 25.1.2013 7:53  100%    +  -

...asi se to píše aerostep

stránkování diskuse:

Váš názor:

Jméno:

Nejste přihlášen(a). Je lepší se nejdříve přihlásit.


Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: Alpinning a vaše zkušennosti
Diskusi založil(a): simcav
přispívání bez omezení
Nástenka - Stát se clenem
Clenové diskuse - Clenové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Sport
Přečtěte si