*ODLEHČOVACÍ DNY* a *Smoothie*

Odlehčovací dny slouží k detoxikaci organismu. Pomáhají zejména při hubnutí.
Doporučují se držet maximálně 2 dny v týdnu.
Odlehčovací dny zařazujeme podle toho, jak se nám chce. Nesmíme se k tomu nutit, hlavně musíme mít dopředu naplánováno, co budeme v tento den jíst.
Tak na co kruté diety, když to jde snadněji.

Smoothie = ovocné a zeleninové koktejly

Z čerstvého ovoce a zeleniny získáme pomocí speciálního mixéru potřebné vitamíny, minerály, proteiny a esenciální mastné kyseliny, které tělo při běžné konzumaci nedokáže využít.

7.12.2013

Diskusi založil(a) 7.12.2013 MarunaS

Nástěnka ZDE

MarunaS 29.4.2016 10:17

Smoothie = ovocné a zeleninové koktejly

Z čerstvého ovoce a zeleniny získáme pomocí speciálního mixéru potřebné vitamíny, minerály, proteiny a esenciální mastné kyseliny, které tělo při běžné konzumaci nedokáže využít.
Mixér DOMO BL - jak to funguje
Ostatní videa+recepty **********************************************************************************************

Zdravé koktejly
smoothierecepty.cz
fitness recepty.cz
Vzorový jídelníček Smoothie diety

MarunaS 25.3.2015 10:49

Nezapomeňte!!Zhluboka dýchejte i vydechujte

Správné dýchání má významný vliv na činnost srdce, krevní oběh a metabolismus, na výživu tkání, nervů a orgánů.

MarunaS 27.1.2015 10:06
 
 
 

reagovat MarunaS 4.9.2019 17:38  100%    +  -

katka68:

reagovat katka68 4.9.2019 17:38  100%    +  -

MarunaS: jé také mám ráda

reagovat MarunaS 4.9.2019 17:36  100%    +  -

Teď jím pořád

reagovat lubinka 17.5.2019 20:32  100%    +  -

asi ještě nenastaly ty pravé dny pro zeleninové a ovocné smoothie, moc se těším na levnější a hlavně českou zeleninu a ovoce

reagovat katka68 27.4.2019 19:44  100%    +  -

reagovat katka68 20.4.2019 20:48  100%    +  -

také přeji hezké velikonoční svátky

reagovat MarunaS 20.4.2019 19:11  100%    +  -

Veselé Velikonoce

reagovat vendy169 22.1.2019 14:45  8%    +  -

MarunaS: Z mikrovlnky? Taky mám formu a baví to vnučky. hezké.

reagovat MarunaS 21.1.2019 11:22  100%    +  -

reagovat MarunaS 21.1.2019 11:15  100%    +  -

reagovat MarunaS 1.1.2019 16:55  100%    +  -

reagovat katka68 31.12.2018 17:09  100%    +  -

Ohňostroje obrázky

reagovat katka68 31.12.2018 17:08  100%    +  -

reagovat katka68 26.12.2018 11:51  100%    +  -

.

reagovat katka68 25.12.2018 11:48  100%    +  -

reagovat katka68 24.12.2018 8:22  100%    +  -

reagovat katka68 13.12.2018 12:31  100%    +  -

reagovat katka68 10.12.2018 20:19  100%    +  -

reagovat katka68 6.12.2018 14:35  100%    +  -

.

reagovat MarunaS 9.11.2018 13:48  100%    +  -

Iivetata: Také mám takový pocit, hodně jich vyhazuji. Možná to bylo tím suchem?

reagovat Iivetata 9.11.2018 8:54  20%    +  -

nám se letos jablka hodně kazí

reagovat MarunaS 8.11.2018 13:52  100%    +  -

katka68: Kompot dělám stále, některá jablka potřebují rychle zpracovat.

reagovat katka68 8.11.2018 11:54  100%    +  -

MarunaS: dnes nebude smooithie, ale kompot z jablíček k rýžovému nákypu

reagovat MarunaS 8.11.2018 10:27  100%    +  -

katka68: Jsi dobrá!

reagovat katka68 7.11.2018 20:28  100%    +  -

dnes jsem si koupila nějaké ovoce a budu kombinovat s jablky

reagovat katka68 6.11.2018 8:28  100%    +  -

reagovat MarunaS 1.11.2018 8:15  71%    +  -

katka68:

reagovat katka68 31.10.2018 20:37  100%    +  -

MarunaS: vnučky ochutnaly, ale prý to nemusí

reagovat katka68 31.10.2018 20:36  100%    +  -

MarunaS: to jsem měla rozdělaný kompot tak jsem ho tam také zkusila

reagovat MarunaS 31.10.2018 20:08  100%    +  -

lubinka: Máme je ve sklepě na chatě. Doma ve sklepě máme jen malé množství, je tam dost teplo a pak se scvrkávají.

stránkování diskuse:

Psát příspěvky může pouze přihlášený uživatel. Přihlásit se.



Přihlásit na tomto počítači trvale:
  Registrace
diskuse: *ODLEHČOVACÍ DNY* a *Smoothie*
Diskusi založil(a): MarunaS
přispívání jen pro zaregistrované
Nástenka - Stát se členem
Členové diskuse - Členové online:
Nacházíte se v sekci:
Diskuse -> Zájmy a koníčky -> Vaření a recepty
Přečtěte si